ひばり整体｜茨城県つくば市にある整体院です。骨盤矯正、肩こり、腰痛や生理痛、更年期障害などの婦人科系症状にお悩みの方におすすめです。

膝は体のバランスをとったり支えたりと非常に重要な役割を持っています。膝の関節は大腿骨と脛骨のつなぎ目の部分です。ここには膝がスムーズに動くように軟骨や靭帯、筋肉、半月板など様々な重要組織があります。
この部分が損傷や炎症を起こすと「膝を使わない様に！」という信号が痛みとなって指令がきます。
ここで痛さのあまり膝をかばいながら生活をしていると体の他の部分にもストレスや疲労が蓄積され腰痛や頭痛、肩こりなど次膝痛を感じた最初の段階で原因を特定して治療することが望ましいでしょう。

膝痛の種類には大まかに分けると関節外のものと関節内のものがあります。
関節外の痛みは筋肉などの繊維組織の炎症やそれに伴う膝蓋骨の不具合によるものが多いといえます。
大腿四頭筋などの筋肉改善をすると効果的と言われます。
一方関節内の痛みは膝の軟骨や靭帯、半月板の損傷や捻挫が原因となります。
あまりにも酷くなると外科的な治療法必要となりますので早めに治療することが望ましいと言えます。
この２パターンいずれにせよ原因は人体の自然治癒機能が正常に働いていないことが原因になります。

 

▮ 通院しても膝痛が改善されない

膝痛に悩まされて色々な整体や接骨院に通っている方も多いでしょう。
しかし、その時の施術で痛みはとれたが、しばらくするとまた膝痛が再発して色々な症状に悩まされる方も多いと思います。
なぜすぐに再発してしまうのでしょうか。

 

 膝だけの施術になっている

膝痛だからといって膝の関節だけの施術になっていないでしょうか。
膝痛があり、しばらく放置していると身体機能として膝をかばってしまいます。
そしてその状態を体が記憶してしまい膝関節の機能不全が正常と判断してしまうのです。
この為膝の関節だけを修正しても再び膝痛が発生するのです。
いわゆる「クセ」になってしまっているのです。
よく膝に水が溜まる方いると思いますがそれも同様の状態と言えるでしょう。

 

 負荷の強い施術

膝関節に大きな負荷をかけて施術する場合もあります。
しかし、膝の靭帯や半月板などに負荷をかけ過ぎるとその負荷を軽減させようとあらゆる筋組織が動きます。
その為、かえって膝痛がひどくなったり、膝関節の違和感が増大したりするのです。

一般の方は膝の痛みは加齢やスポーツによるものと考える人が多いでしょう。
しかし、膝痛の原因は太腿の筋肉の不具合やその不具合を引き起こす内臓や他の骨格が原因になっているケースがほとんどです。
「なぜ」「どんな時に」膝痛が発生するのかそのメカニズムを正しく理解して治療し、日常生活に反映させることで膝痛を改善していくことができます。

膝の痛みによる悩みは人それぞれです。
人間の体は各自状態が様々なので個人に合った施術が必要なのです。
身体全体を施術し治療することにより人間本来の自然治癒力を高めて膝痛を治していきます。
ひばり整体では体全体の内臓・筋肉・骨格を基本に施術していきます。

 

 骨格のゆがみ、ストレス改善

まずは体の基本となる骨格の修正を全体的に行います。
頭の部分から膝・足先まで丁寧にゆがみを取り除いていき、正常な骨格に戻していきます。

 

 内臓のストレス改善

次に内臓のストレスや疲労解消の施術を行います。
内臓位置が悪いと当然骨格に影響を及ぼします。
また血流や膝の筋肉にも悪い影響を与えます。
内臓の疲労改善することにより正常な骨格や筋肉が維持されるのです。

 

 血流の改善

そして血流の改善になります。
血流が悪いと内臓や筋肉が収縮してしまい骨格のゆがみへつながってしまいます。
それが膝の筋肉の不具合などを発生させ膝痛を引き起こします。
血流を正常にすることにより骨格と内臓の健康が維持できるのです。

 

 自然治癒力を高める

人間は生き物です。ケガをすれば身体を治そうと血液中の血小板が働きキズをふさぎます。そして皮膚細胞が拡張してキズを完治させます。これが自然治癒力です。人間であれば誰にでも備わっている非常に優れた能力です。骨格・内臓・血流を良くすることにより自然治癒力を高め膝痛を解消するのがひばり整体の施術方法となります。